マインドフルネスの原点―心の静寂と気づきの瞑想

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1日3分 マインドフルネス瞑想 – ちえうみ

Vol.9】呼吸から始まるマインドフルネス瞑想 – マインドフルネス

心を清らかにする気づきの瞑想法 | アルボムッレ・スマナサーラ

マインドフルネス瞑想のやり方を瞑想家が解説🧘‍♀️✨ | 実践①

【注意】天に「リサイクル図書」の押印があります（写真参照）。本文は良好です。中古本にご理解のある方、宜しくお願い致します。\r\rアチャン・チャー法話集 第二巻 マインドフルネスの原点\r出村 佳子 / アチャン チャー\r20231004-9999\r出版社 ‏ : ‎ サンガ \rISBN-10 ‏ : ‎ 4865640983\rISBN-13 ‏ : ‎ 978-4865640984\r\r出版社内容情報\r「マインドフルネス」としても注目されている「仏教瞑想」の原点と本質がここにある。\r\r内容説明\r深遠なる仏教の真髄を、平易な言葉で明晰に説き続けたタイの高僧アチャン・チャー長老。１９６０年代後半から７０年代にかけて、アチャン・チャー長老がタイやイギリスで語った法話の中から、瞑想についての１２の法話を厳選して収録。各国から集まった修行者たちはアチャン・チャー長老に感銘を受け、マインドフルネスはますます国際的に広がっていった。世界に影響を与えたマインドフルネスの源流に、時空を超えて触れる一冊。\r\r目次\r２　マインドフルネスの原点―心の静寂と気づきの瞑想（ダンマ（法）を贈る\r心のバランスをとる\r調和した「道」　サマーディの危険性\r心をトレーニングする\r心をあるがままに見る\r自由への鍵\r瞑想―サマーディを育てる\r煩悩との闘い\r実践する！歩く瞑想\rたゆまぬ実践\rサマーディ（正定）―無執着の心で\r真夜中の修行）\r\r著者等紹介\rチャー，アチャン［チャー，アチャン］ ［Ｃｈａｈ，Ａｊａｈｎ］\r１９１８年生まれ。タイ出身の高僧。偉大な賢者として、世界中の幸福を探究する人々から敬愛されている。森林派の主要な僧院ワット・パー・ポンと外国人修行者のための国際森林僧院ワット・パー・ナナチャットを、タイに設立。その後、欧米でも仏教の伝道に尽力し、現在では世界中に２００以上もの分院がある。１９９２年、逝去。翌年におこなわれた葬儀には、タイ皇族を含め、１００万人以上もの人が参列。在世中に説いた法話は、多数の言語に翻訳され、世界中で読み継がれている\r\r出村佳子［デムラヨシコ］ \r石川県生まれ。翻訳家\r\r#出村佳子 #出村_佳子 #アチャンチャー #アチャン_チャー #本 #宗教／仏教