EPHELANTS360.IO

セーフサーチ未設定

「株式会社　エーツー」では、快適にページをご覧いただくためにJavaScriptという技術を使用しています。
JavaScriptの設定がオンにされていない場合、適切な表示・操作を行えないことがありますのでご了承ください。

新入荷再入荷

日本一のウォーミングアップ　全3巻

4.7 （13件）

タイムセール

終了まで

新品 11000円 6600円 (税込) 在庫数：1

中古 5280円 (税込) 新入荷・再入荷在庫数：1

999円以上お買上げで送料無料（※）
999円以上お買上げで代引き手数料無料

他のショップ (13) 6600円～

全ての取扱店舗を見る

通販と店舗では販売価格や税表示が異なる場合がございます。また店頭ではすでに品切れの場合もございます。予めご了承ください。

新品 6600円 (税込)

エポスカード新規ご入会後、JPでスグに使える期間限定5,000円OFFクーポンプレゼント！

商品詳細情報

管理番号	新品：MJA77424201762 中古：MJA77424201762-1	メーカー	スポーツ・フィットネス	発売日	2025/07/17 21:46	定価	11000円
カテゴリ	DVD スポーツ・フィットネス

日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一”のウォーミングアップ～（全3巻セット・分売不可）866-S

合格！数学Ⅲ・C実力UP！問題集新課程 | 馬場敬之 |本 | 通販

セキュリティ更新とその他の機能改善！ウォークマン NW-ZX707

村上洋子 | Shutokō Battle Rival Database Wiki | Fandom

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。

全て使用してありますが、目立った傷や汚れありません。バラ売りでのご購入のご相談も可能です。