ウィリアムズガード 柔術 教則DVD

得意技特集 ダブルガード by ハファエル・フレイタス (DVD

ジャン・ジャック・マチャド ザ・グラップラーズハンドブック

スーパーでショーン・ウィリアムスを見たから、ウィリアムス

柔術教則DVD | TakeDown

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クローズドガードからの展開を作りたい方におすすめです。盤面やや傷ありますがDVD動作も問題ありません。ぜひ必要な方に手に取って欲しいです。 待望のウィリアムズ・ガードのインストラクショナルがついに登場！ショーン・ウィリアムズが、ジョン・ダナハーが命名したウィリアムズ・ガードを解説します。シリーズの第2部では、ウィリアムズ・ガードをしっかりと決めた後のサブミッションの可能性をすべて紹介します。三角絞め、アームバー、オモプラタ、リバースキムラなど、さまざまな技を学べます。ディスク1 - セットアップイントロ、主要概念と歴史ウィリアムズ・ガードの解説パムリングの重要な要素パムリングの方法効果的なパムリングドリルセットアップなしヘッドコントロールを使ったパムリングヘッドコントロール - レジスタンスありシン・コントロールを使ったパムリングシンを持ってブリッジサルサアップ・アンド・オーバー相手がスタリングしているときのリバースキムラサイドの切り替え上腕に手を置いてリリース相手がパンチを出す時のパムリングパンチセットアップボーナスディスク2 - トラップとサブミッション相手がインサイドコントロールを維持している時のアームロック三角絞め - 上腕から三角絞めトラップ三角絞め - レッグシェイク法三角絞めトラップへのレッグアラウンドオモプラタ - 自分の選択で行うオモプラタ - 必要に応じて1オモプラタ - 必要に応じて2ウィリアムズ・ガードからのステップオーバーをカウンター - ロー・シングルオモプラタステップオーバーをカウンター - シーソー・スイープオモプラタ・カートウィールをカウンター - アームロックアウグストリバースキムラ三角絞めトラップからの三角絞め三角絞めトラップからのアームロック三角絞めトラップへパムリングを通してフロードリルオモプラタの追加技 - スイベル・ブレイクダウンオモプラタの追加技 - ニーノ・レッグタイ・アップオモプラタの追加技 - ニーノ・ロールオモプラタの追加技 - 相手がロールした時のキムラクロージングボーナス - ウィリアムズ・ガードからアーム・イン・ギロチンボーナスディスク！ - ニアサイド・アンダーフック・ハーフパスディスク３etc